对于步履蹒跚的老年人来说,腿部疼痛无疑是生活质量的致命杀手,影响着日常活动、睡眠质量和心理健康。本文将深入探究老年腿疼的根源,并提供综合全面的科学疗法和居家妙招,帮助老年人摆脱腿疼的困扰,重拾活力满满的生活。老年腿疼的罪魁祸首:从膝关节炎到动脉硬化随着年龄的增长,骨骼、肌肉和关节不可避免地发生衰老性变化,为老年腿疼埋下了隐患。以下是一些常见的致痛因素:1. 膝关节炎:是一种关节软骨退化、增生引起的疼痛,尤以膝盖内侧疼痛为特征。2. 骨关节炎:与膝关节炎类似,但影响的是脊椎、手指和小腿骨等部位。3